Meine nächsten Termine auf einem Blick

HypnoBirthing

Januar: PRÄSENZ

  • 13. + 14.01.24 13-18 Uhr vor Ort
  • 24.02. + 07.03., 19-20:30 Uhr online nur für die Mamis

Februar: ONLINE

  • 14., 21., 28.02. + 06.03.24 19-20:30 Uhr Live Session

März: PRÄSENZ

  • 09. + 10.03.24 13-18 Uhr vor Ort
  • 20.03. + 04.04., 19-20:30 Uhr online nur für die Mamis

April: ONLINE

  • 10., 17., 24. + 30.04.24 19-20:30 Uhr Live Session

Kursort: Adler Apotheke, GesundheitsCampus im EKZ Quarree, Quarree 8-10, 22041 Hamburg

Kurs buchen

Preise:

295,00 € für die werdende Mama

50,00 € für die Begleitperson

Für weitere Details zu den Inhalte scrolle runter.

Schwangerschaftsyoga

Ab Januar:

  • 8 Termine
  • 09.01. - 27.02.2924
  • 18:00 - 19:00 Uhr
  • 15 Euro Einzelticket, 8er-Karte 105 Euro

Ab März:

  • 4 Termine
  • 05.03. - 26.03.2924
  • 18:00 - 19:00 Uhr
  • 15 Euro Einzelticket, 4er-Karte 55 Euro

Kursort: Adler Apotheke, GesundheitsCampus im EKZ Quarree, Quarree 8-10, 22041 Hamburg

BOOK HERE
Inhalte

Im HypnoBirthing Kurs lernst du:

  • HypnoBirthing Geschichte und Philosophie
  • deinem Körper zu vertrauen
  • Atem-, Entspannungs- und Visualisierungsübungen
  • Anleitung zur Selbsthypnose und Affirmationen
  • deine Ängste aufzulösen und in deine Kraft zu kommen
  • Aufklärung Geburtsverlauf und Geburtspositionen
  • vorgeburtslicher Bindungsaufbau zwischen Eltern und Baby
  • Fachwissen und Methoden zur Geburt und dem Wochenbett
  • dir deiner Wünsche für die Geburt und das Wochenbett bewusst zu werden

Du erhältst ein Workbook mit vielen Informationen und Übungen, sowie Audios mit Theta Wellen Hintergrundmusik und ein intensive Begleitung durch mich.

Kurs buchen
Drei Dinge sind uns aus dem Paradies geblieben: die Sterne der Nacht, die Blumen des Tages und die Augen der Kinder.
- Dante Alighieri (1265-1321)